我今天終於看到近幾年人生體重新低點 51.7公斤！！！
自從3年多前懷妞大姐開始，我的體重就一路上揚、屢創新高，就像強勢股一樣餒🤣
-
上次跟大家分享增肌減脂的機器，很多人很有興趣詢問我價格與內容，但那個是加強局部線條，因為我做完療程體重前後完全沒變喔！都是55公斤。
-
若想要整個人整體瘦下來還是要針對自己發胖的原因去處理。
後來我就做了一套居家基因檢測，看看自己發胖的原因是什麼。
這套檢測很方便唷，只要刮一下口腔內側放入收集盒裡面，給物流人員到府收回，過幾天檢測結果出來就會寄到家，讓自己了解自己的肥胖因素是什麼。
果不其然，我肥胖因素是「食慾控制型」
「負責調控攝食後飽足感及能量消耗有關的基因群。帶有高風險基因型呈現食慾調控能力較差，不易有飽足感，容易吃過量而發胖」
其他還有代謝、內分泌相關的肥胖基因，但因為我不是那些類型，這邊就不多著墨了。
-
這套檢測真的很準，我從小到大就是食慾旺盛的人，常常吃飽了還會嘴饞想吃東西。
後來我有拿檢測報告去星和診所竹北店找 #黃伊寧醫師看，我們決定針對我的食慾做控制。
在控制食慾一個多月後，我的體重就越來越輕，連去年買的牛仔短裙都可以穿了🥰🥰🥰
食慾控制的方法與內容，待我整個療程結束後再跟大家分享唷！！
大家先趕快去諮詢肥胖的基因檢測，找出原因對症下藥唷！！
Search